Alimentació alcalina: com compensar el que ens acidifica

Avui dia el grau d’estrès, de contaminació, de sedentarisme, juntament amb una alimentació excessivament industrialitzada i processada repercuteix en la nostra salut i organisme i dóna a lloc a una constant i excessiva acidificació cel·lular.

Adoptar una alimentació més alcalina no només promou el reequilibri i autoregulació del nostre pes corporal, sinó que redueix el nivell de toxicitat i aporta els nutrients vitals que necessita el nostre metabolisme i sistema immunitari, entre altres…

Si vols començar l’any amb el propòsit de guanyar salut i aprendre a menjar millor de manera simple i natural, descobreix de la mà de la dietista i coach nutricional Mareva Gillioz el que la dieta alcalina pot fer per tu.

Lliurarem un val de 10€ per utilitzar a les nostres botigues!

Tret dels tallers de Veritas

Les llavors són un petit gran tresor - Veritas

http://www.veritas.es/ca/les-llavors-son-un-petit-gran-tresor/

Les llavors són un petit gran tresor

This entry was posted in Consells, Diccionari d'aliments and tagged lli, cànem, rosella, xia, sèsam, llavors, carbassa, gira-sol.

Les llavors són un petit gran tresor gràcies a la seva riquesa nutricional, el seu sabor, la seva textura i el seu aroma. Enriquir la dieta i fer-la més nutritiva és tan simple com tenir llavors variades a mà a la cuina i incorporar-les al menú familiar.

Saboroses, cruixents i oleaginoses, aporten un punt de creativitat als plats. Una petita quantitat és suficient per aprofitar-ne tots els seus beneficis. Entre molts altres nutrients proporcionen minerals, àcids grassos omega-3, 6 i 9, lecitina, vitamines del grup B per al bon funcionament del sistema nerviós, vitamina E contra l’envelliment cel·lular i fibra per a la salut intestinal.

Les llavors són un petit gran tresor

Chia: font d’omega-3

Aquestes llavors oleaginoses són el vegetal amb el contingut més alt d’àcids grassos omega 3. Contenen 8 vegades més que el salmó de l’Atlàntic. No tenen gluten, aporten tots els aminoàcids essencials i milloren la hidratació del cos i la retenció d’electròlits, ja que absorbeixen el seu pes en aigua entre 9 i 12 vegades. A més, aporten 9 vegades més fòsfor i 6 vegades més calci assimilable que la llet sencera, 15 vegades més magnesi que el bròquil verd, el triple de ferro que els espinacs, 4 vegades més seleni que el lli i el doble de potassi que els plàtans .

Es recomana prendre’n uns 15g al dia (una o dues cullerades petites). Cal hidratar-les en suc de fruita, beguda vegetal, iogurt, compota o aigua.

Lli: trànsit intestinal perfecte

Les llavors de lli són fosques o daurades, tenen un gust neutre i en mastegar-les adquireixen consistència mucilaginosa que actua com a lubricant intestinal, propietat que es suma a la quantitat de fibra que aporten. Així mateix són una molt bona font vegetal d’omega-3, que protegeix la salut cardiovascular.

La ració òptima diària se situa en els 25 g, i per obtenir els màxims beneficis com a laxant cal deixar les llavors en remull durant tota la nit juntament amb dues prunes seques. Una altra forma d’incloure-les en la dieta és, un cop mòltes, afegir-les a pans casolans, sucs, iogurts, amanides, sopes, etc

Cànem: tots els aminoàcids essencials

És un dels pocs aliments que conté tots els aminoàcids essencials en una proporció perfecta per a cobrir les necessitats nutricionals humanes. A més, són una font equilibrada de fibra, calci, ferro, fòsfor, magnesi, coure i zinc.

Carbassa: alta concentració de minerals

Ens trobem davant d’un autèntic concentrat de sals minerals i greixos. A més, beneficien el sistema reproductor masculí perquè prevenen els problemes de pròstata en les seves fases inicials.

Pots prendre-les crues o torrades, i són ideals per incorporar en amanides, cereals cuits…

Gira-sol: remei antienvelliment

Les llavors de gira-sol contenen més proteïnes que qualsevol altre fruit sec. Un 27%. D’altra banda, el seu contingut en vitamines E i B1 les fa perfectes per mantenir en bon estat el sistema nerviós i la pell.

Et recomanem que les prenguis crues perquè mantinguin totes les seves propietats.

Sèsam: més calci que la llet

Un aspecte interessant d’aquestes llavors és que la meitat del seu pes està constituït per àcids grassos que redueixen el colesterol dolent. L’altre gran atractiu és la seva excepcional aportació de calci, que és d’excel·lent absorció perquè s’acompanya de fòsfor i magnesi.

Per aprofitar al màxim les seves propietats cal moldre-les. Són perfectes per menjar amb cereals i llegums.

Rosella: fibra i vitamines

Destaquen per la seva riquesa en fibra, calci, vitaminesdel grup B, E i C.

Tradicionalment s’utilitzen en l’elaboració de pans pel seu sabor dolç i la seva delicada aroma a ametlles.

Matrícula skoda Yeti

Hisenda Cornellà
documentació:  fitxa tècnica, permís conduir, resolució discapacitat (2)

DGT
cita previa per matricular
he trucat al 060 perquè em demanava el nº bastidor i no el tenia
uns dies d'espera
per consulta i canviar
https://sedeapl.dgt.gob.es/WEB_NCIT_CONSULTA/consultarCita.faces

diba.cat
https://orgt.diba.cat/cat/seg/T12altaveh.asp


ho puc fer online o un cop a la campana

aquest any l'haig de pagar perquè no en puc gaudir 2 cops
Després sense presses, haig d'anar a Cornellà per demanar l'exempció

Els segadors - Bon cop de falç!

https://www.youtube.com/watch?v=pG9lnsqNHck

ELS SEGADORS (Himne nacional de Catalunya)

Catalunya triomfant

Tornarà a ser rica i plena.

Endarrera aquesta gent

Tan ufana i tan superba.

Bon cop de falç!

Bon cop de falç,

Defensors de la terra,

Bon cop de falç!

Ara és l'hora, segadors,

Ara és l'hora d'estar alerta,

Per quan vingui un altre juny,

Esmolem ben bé les eines.

Bon cop de falç!
Bon cop de falç,
Defensors de la terra,
Bon cop de falç!

Que tremoli l'enemic

En veient la nostra ensenya,

Com fem caure espigues d'or,

Quan convé seguem cadenes.

Bon cop de falç!
Bon cop de falç,
Defensors de la terra,
Bon cop de falç!



Cançó anònima del segle XVII. [La versió del s. XVII era més llarga: aquesta versió és d'Emili Guanyavents, que va guanyar el concurs convocat per la revista La Nació Catalana l'any 1899 per dotar l'himne català d'una lletra més curta.]

http://lletra.uoc.edu/especials/folch/segadors.htm

Recepta pollastre al forn

http://www.lacuinadesempre.cat/2013/12/pollastre-al-forn.html

northface botes canya mitja - trekks US8

2017.02 x comprar unes baixes mirar aquestes 

https://www.thenorthface.es/shop/es/tnf-es/mujer-mujer-rebajas/botas-hedgehog-fastpack-gtx-para-mujer-%28eu%29-CXT4?variationId=RD6

2016.10

Trekis mitja canya color blau, comprades a Intemperie, tiket desat a "2016.10.05 ....."

X-socks mitjons

https://www.x-bionic.com/x-clusive-member


Els d'estiu-treking els compro amb les botes north face de canya mitjana a Intemperie (Eliseu).

Els registro perquè tenen 2 anys de garantia
usuari mirudalet o email
contrassenya: xsocksmiru3538  crec???
Arxiu a documents 2016.10.05 intemperie mitjons i garantia

Claudina -Miru (visites i medicines)

Margarita= secretària
Isabel, dona Baldiri


Crisis:
> 5/8/15 adormiment 1/2 cos - a ICO a la cura del port-à-cath
> 25/8/15 convulsif peu+anulació cama,  a cuina a primera hora, sense cap motiu
> 28/9/16 visita amb Neuròloga i deixo Carbamazepina
> 3/10/16 crisis mig cos dormit a Català-Coope
> 8/10/16 convulsió en btt a Vic, volta a Sant Sebastià      
>  20/12/16 convulsió +adormiment gim
> 21/12/16 a casa, un dimecres abans d'anar a hipoteràpia
>>>>> revisió 11/16 comença a créixer en mílimetres<<<<<<<<<
> 11/04/17 (parla) a Leroy entre 1-2 hores                        
> 10/6/17 bici Xerta (últim adorm després convulsió i anulació)
> 6/17 visita juny (amb cirurgià??), primers mm de creixement, parlent d'operar a la llarga.
> 07/07/17 tarda abans anar teatre Pilar
>21/08/17 esmorzant a primera hora a casa
>25/8/17 Zebinix 800mg 1/2-0-0 , visita dra Besora incorpora nou medicament
>29/08/17 esteticient molt relaxada, després de pressoteràpia,  4 dies després de Zebinix
......des del juny que no hi ha el 3er temps (adormiment cama)
????? no en tinc en 4 mesos ?????
>16/12/17 dia fireta Nadal, al sentar-me a dinar al bar Sport, amb Pilar i nens excursionistes,...adormiment fins espatlla i anulació cama.
>19/12/17 convulsió, crec que anava al gim i abans de calçar-me....no recordo ni adormiment ni anulació???
>>>>>>12/17 revisió, continua creixement a mm del meningioma<<<<<<<
>25/1/18 baqueira, posant-me les botes d'esquí a hotel, ho veu Carlitos. Després res, i esquio tot el dia.
>15/3/18 Soldeu posant-me les botes d'esquí amb Cots a parking. Després res, i
 faig el voluntariat.
>18/5/18 Martinet-Montellà , a peu tranquillement, convulsió + adormiment cama+anulació cama. Me l'agafo i és pitjo després al caminar (llenço la cama molta estona...passegem i baixem molt tranquilament)           
> 24/6/18 Perafita (estanys Pera), baixant, només convulsió (molt curta)
> 27/6/18 visita amb Neuròloga (Dra Alemany) i doble Zebinix 800mg 1-0-0.  , ha crescut 3cm d'una mida, porten a comitè 577/18i decideixen no operar encara  (l´únic que ho diu és cirurgià ens explica a propera visita).  93.2607737 programació.

> 23/8/18 platja Castelldefels, relax amb Mati, només convulsió
>  6/11/18 gim convulsió, sense apretar massa
> 5/12/18 mareig cap, aurea, dia visita Piulats
> 31/12/18 tremolors molt importants a cama mentre estava estirada a la resonància, 7-8 sèries
>>>>> 1/19 visita amb cirurgià, de moment no opera perquè per les crisis i com em trobo, prefereix esperar-se. Explica que, a part que ha crescut el meningioma antic, n'hi ha un altre molt aprop, el "cunyao", però que aquest no té cap perill perquè no afecta a res. Explica com aniria una possible IQ, monotiritzada<<<<<<<
> 14/1/19 mareig lleu entre neteja de boca i classe Català. Nerviosa per Pilar, referent a tema cunyats
> 31/3/19 bici Llobregat Torre Fossada (Xavi i Carlets). pujo fins torre amb la manual
> 4/5/19 bici Tordera (Ori i Carlets). baixada reguerots-nervis i cansada (eléctrica) caigudes.
> 28/5/19 al cotxe, aeroport Jerusalem, bloquiez-mareig, nervis
>>>>>>21/12/19 visita cirurgià. Planteja IQ o radio. No vol esperar més. Parlarà amb radiòlegs per veure què es pot fer.  Si fes IQ seria a finals any, 450 persones d'espera, renovació dels 2 quiròfans i se'n fan 2 més<<<<<<<
>>>>>12/7/19 visita cirurgià, IQ finalment. Si obren i no poden fer res, pels teixits..., tancaran i faran radio.
> 1/8/19 surto hospital pare fèmur, visió doble quan arribo a st boi, + vòmits a casa, dura tot el dia. Dia 2/8, després esmorzar, torna visió doble (diplopia) i anem a urgències amb ambulància. Ondansetron, nolotil, paracetamol i omeprazol . En 3 hores aprox marxa visió i ve mal de cap. Tac i està tot igual. Oftalmòleg tot bé. Informe fet amb el cul. Fan analítica, i placa tòrax i electro per preoperatori. Medicació a informe està malament, el keppra és un errada important. No donen recepta per casa, hem de tornar...no han posat ni ondansetron ni nolotil, el paracetamol i omeprazol ja els tinc a la crònica. Ondansetron haig d'anar a la Raidó perquè ells informàticament no ho poden fer.  Finalment no el prenc però el guardo a casa. Especifico dosi que em dóna metge per si me'l prenc.
ONDANSETRON 4mg 1 compr antes de la comida, 4-5 dies (mirar a prospecte)
ó PRIMPERAN 10mg 1 compr antes de la comida, 4-5 dies (mirar a prospecte). El primperan em provoca ansietat
> 10/9/19 Desmai a parada bus (3-4, caminant en pujada). Estrelletes quan arribo a parada. Vull tornar a casa i devia fer 2 passes que caic desmaiada. M'ajuden paletes i avisem a Jordi, després mal orelles i poc mal de cap. No anem a urgències pk "estic bé".
> 18/9/19 Dra. Simó ...volien anular la visita pk IQ ja programada però, vistes les 2 crisis, vaig fer visita. No es toca medicació.
>   3/11/19 a peu sant antoni, molt tranquila, tornem a casa pk plou

> 12/3/20 9h crisi ulls + estómac ramentat (nervis coronavirus?)
> 4/5/20 7h anulació, formigueig peu i cama (esmorzant)
>15/5/20 7h matí cama dormida
> 28/6/20 a peu a st. Antoni sola, només convulsió, recupero musculatura i continuo
> 30/9/20 visita dr. Bruna, comentem dèficit memòria, diu Jordi que repeteixo molt les coses...i no m'ho havia dit. El resum llobarro: "ens maregen, si sí, no, caldria, `potser, a veure que...Bé operar sense presses. Parlarà amb cirurgià pk doni cita i tornem-hi. L'1 d'abril va fer parar intervenció, estàs boja operar-te, no veus com et van deixar de la cama...

>7/10/20 Visita cirurgià a planta 9 ....

> 28/10/20 visita dra. Simó  ...em farà algun examen pel tema memòria





propera visita 5/11/20 17h
Demano melena i vitam c a naturitas, tinc el cabell fatal entre finals de juny , i principi de juliol, faig tractament farmàcia i va a millor, acabo ampolletes a finals octubre.


Visita 29/6/20
- posposen IQ
- carinoma mostra 11/3, pcr 25/5/20  i ampliació marges 27/5, cicatriu punt que es queda i em treuen un filet d'un punt a visita cirurgià 1/7
- revisió oncòleg
- pastilles (lactibiane, cúrcuma, vitamina C, shitake, melena i colagen
- ulls només coliri, he deixat xilin, em recomana QUINTON SPRAY OCULAR ACCIÓN PLUS (matí i nit). Puc rentar amb ullera i després posar-me'l. Obrir bé ull.
- boletes, gotero, última visita va dir ruta fins acabar-la, pero seguir amb cuprum, natura surf, Artemisa. I 1 cop a la setmana thuya, lycopodium i conium 10gr en dies alterns (ho faré fins que s'acabin, no hi veig rtats.)
- Oliovita per mucoses a la nit, crec que em va bé pel "xoxo"(nit), entre 1-2 càpsules
- Medicació Sertralina 50mg, 1-0-0 i Sedatif
- Bolets de la casa Orbi, els he trobat a Naturitas, ok van bé, ara 1 de manteniment i de cara al setembre 2/dia.
- Recomana SOFROLOGIA dr. Caicedo, m'envia 2 videos, és un mètode per tranquilitzar-se crec
- Vitamina D, demanar analítica , si surt baixa, de cara al setembre,
7gotes /dia sota la llengua, de la casa 100% natural i OLE D3 MAX d'Herboplant
- Ledum 5CH pels mosquits 3gr/ 2 cops al dia

- Recepta amb Spray ulls, ledum i vitam D

Visita 15/1/20 18.30h
- fra radi (coles) i olecraneon (2 mesos de buix)
- fèmur pare
- Suns baixada important des de l'estiu.
- ulls coliri i xilin night---  visita oftalmòleg Bellvitge , microlesions, diuen que la crisi de l'agost pot ser degut als ulls
- lactibiane, cúrcuma, vitamina C, shitake i colagen
- no sé com vam quedar amb grànuls

1. boletes : posar 30ml en un gotero i 5grànuls de Ruta/Cuprum 15ch/natrum sulfuricum 15ch /artemisa
2. Thuya 10 grànuls dimecres/ conium maculatum 10 gr divendres / lycopodium 10gr dissabte

3Cuprum és per espasmes
4. mercurius i belladona --per gola (mal de coll)
5. sedatif (angoixa) i ledum (picades)

6. OLIOVITA per ulls i mucoses, també hidratació vaginal. El ungüent vaginal de dra Paez ok perquè no té astrògens (hormones). Seguir amb coliri i xilin night.
7. Afegir la MELENA DE LEON, la demana ella, també Oliovita (per les properes surten aprox € per internet)

Recepta 15-1-20
OLIOVITA Lab Vitae ... 2 càpsules a la nit
MELENA LEON  1 càpsula dia



Visita 27/6/19 18h
- visita cirurgià del 21/6, últimas crisis, amagos, peu a sabates, nervis
- oncòleg ok, tema tiroides anar vigilant amb analítica
- melatonina, més nerviosa i angoixada, em desperto a les 4. Em recepta el CHRONOBIANE en spray, a demanda, 2 aplicacions
- Suns Ela
- deixar fórmules pk no sabem si ha funcionat, he fet aprox 1 any.  Quedem que les deixem i també la Ruta i la Calcarea
- però mantenim

Visita 14/01/19  17.30h
Aclarir medicines mare
Mirar si només amb silymarin podria passar
Tema vit d3 si surt a analítica i tema olor aixelles


-19/10/18 Olor aixelles de fa molts dies, provo de deixar Vit D3, no li dic res a Claudina perquè vull fer la prova de quan dies em dura l'olor el mes de novembre
-22/10/18 Truc de Claudina, (Dr. Bladi), sembla ser que cúrcuma pot anular efecte de fórmules, deixar-la
la cúrcuma li dono a Pilar
-23/10/18 F.Coliseum, no tenen la calcaria phosphorica de 3DH, ha de ser de 4DH.  Ok Claudina.

Visita 20/09/18  19.00h
... a 5/7 em truca neuròloga, ha passat per sessió cas, i em veurà cirurgià en 3 mesos i amb resso. I els neuros en 6 mesos més
...i comentar tema osteocine, em va dir si me'l prenia, i potser li vaig di que ja no me'l prenia, va ser per fisura peroné

- Només m'emporto cúrcuma (nova marca) perquè deixem IP6or.

Comentem:
* 2 últimes crisis
* Resultats resonància juny
* Les noves fórmulas, 1er era 1=49€ però després afegeix 225 i 226 (89€x2)...TOTAL =224€
Em comprometo a fer un temps de prova i veure resultats.....reduïr alguna cosa
-la 200 Angioreg, evitar nova formació o créixement de tumors..... ?? creixement sanguini fa que augmentin nous vasos, bloqueix tumor

* Deixem cerebrum compositum per provar fórmules i perquè no sé si m'ha fet efecte.
* Deixem IP6or , ?? noves fórmules fan efecte similar
* Ara estaré prenent
-Benergi+conium maculatum
-Silymarin 2/dia (experiment, estudi mèdic)- H.Trueta silibinina....Cardo mariano. Redueix metàstasi al cervell
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/cardo-mariano-mas-eficaz-contra-metastasis_2156
- Vit D3, 1 al dia, per substituïr xute ginecòleg CAP
-Melena león, 1 dia, nutrició pel cervell
-shitake, 1 dia....són 2 al dia, (nutrició)
-lactibiane a dies alterns
-vitamina C mantenir
-Neurobiane
-Colagen 3 mesos/ GCA2700 1 mes
-Oli Krill mantenir (insisteixo que me'n va parlar la Carla a xarla vegana, però si ella no hi creu...)
-Nutràlgic esporàdic
-Substituïm el cuprum metallicum per la Artimisia Vulgaris 15CH 3gr/2 cops al dia
-Nova farmàcia online All Star Heath
- analítica, a la del juny'18 ok la tiroides i tema ginecòleg...demanar vit D3 i B12 , també uns paràmetres d'inflamació general (Haptoglobina i Homocisteina)
- nota puja serotonina de forma natural 2/ setmana ???????
- Malsons , tema melatonina si en prenc prou, diu que la canvii pel Calm to night (Vitae), però just n'acabo de demanar un pot, diferent dels que prenia abans, a Soin et Nature.
- Tema memòria, sentiment inculta, dir a Neuro que he perdut molt .... parla de Neuropsicologia i també de la Fundació ACE (Dra.Boada)
- Armolipid plus Jordi (substitueix a les estatines), ho veu bé!!

Visita 2/07/18  16.30h
*últimes crisi:
 -25/1/18 baqueira, posant-me les botes d'esquí a hotel, ho veu Carlitos. Després res, i esquio tot el dia.
-15/3/18 Soldeu posant-me les botes d'esquí amb Cots a parking. Després res, i
 faig el voluntariat.
-18/5/18 Martinet-Montellà , a peu tranquillement, convulsió + adormiment cama+anulació cama. Me l'agafo i és pitjo després al caminar (llenço la cama molta estona...passegem i baixem molt tranquilament)
-24/6/18 Perafita (estanys Pera), baixant, només convulsió (molt curta)

* creixement meningioma a 4,3cm , i des del dia que vam dinar amb ella (21/6/18) molt mal de cap.
* diu FORMULA per frenar l'aportació de sang (ANGIOREG, aprox 49€) MATÍ . Farmàcia belga, enviar mail amb recepta
* "Autosanguis" que em vol fer Teresa, valdria la pena fer-s'ho
* RADIUM BRONATUM 30ch (30= alta dilución) prender per separat amb el cuprum 1/2 hora de diferència amb la resta. Dos 3gr/2 cops al dia .    ((A 5/7 miro els tubs que tinc i en tinc 2 de 7/ch, primer acabaré aquests )). tema radioteràpia de leucèmia i també ho havia dit per evitar una mica la raciació de la resso/tac
* part bona del meningioma és que no s'està movent
* Mononucleosi Jordi, al final només té anticossos però valdria la pena que es prengués el MICO Neo VIR, fongs per evitar a la llarga més problemes
* OSteocine... me l'havia pres per la fisura del peroné però ara ja no el prenia
* NATRUM SULFURICUM, és per l'edema, diu que me l'havia donat últimament en dies alterns, ho feia diàriament, doncs que continuii així
* CEREBRUM COMPOSITUM que faci 3/setmana
* CUPRUM METALLICUM , és pels espasmes, 15ch 3gr/2 cops dia
* Parla de Inmunogenètica, IBMA però no em miro res

Visita 12/02/18  17.30h
*últimes crisi:s
 -16/12/17 dia fireta Nadal, al sentar-me a dinar al bar Sport, amb Pilar i nens excursionistes,...adormiment fins espatlla i anulació cama.
 -19/12/17 convulsió, crec que anava al gim i abans de calçar-me....no recordo ni adormiment ni anulació???
 -25/1/18 baqueira, posant-me les botes d'esquí a hotel, ho veu Carlitos. Després res, i esquio tot el dia.
* tema colagen....per no deixar un mes, substitut per aquell mes =   GCA2700 SanteVerte (Natur Plus)   2-0-0
*fisura cap peroné prendre OSTEOCINE ...dosi??
* natrum sulfuricum ---per edema cerebral.....
* si crisi, durant 2 setmanes augmentar les ampolletes
* mals de cap....CEFAROM roll-on ...olis essencials de la casa Pranaron

Visita 02/10/17  16.30h
**Encarregar 1 altre curcuphyt (la Pilar ja em va recollir 1 ip6or i 1 curcuphyt)  També encarrego nous productes arran visita (Neurobiane, Nutralgic)

* últimes crisis

*Visita Neuro a l'agost 25/8/17 i dóna Zebinix 800mg , dosi 1/2-0-0     ....4 dies després tinc última crisi.
  .... Provoca restrenyiment i per email Claudina em recepta MICO NEO INT (1 càpsula/dia) i NATRUM SULFURICUM  7CH 5grànuls/2 cops dia  >>>> parlem d'alternar-ho un dia la pastilla i l'altre els grànuls
A la visita em diu, que un cop estavilitzat, alterni el mico neo int i el natrum sulfuricum

* Propera analítica:  B12, vit D metabolisme-calç??, a la visita en parlem i faig correu a Rosó.

* Veritas , tema vegà Carla Zaplana tema omega 3, vaig parlar amb ella sobre tema neurològic i em va dir que em prengués 3M ???? ... Claudina em dóna oli de Krill NKO , busquem un que sigui bo -NKO- i em busca un que puc comprar a iherb i es diu
Now Foods, Krill Neptune 1000, 1000 mg, 120 cápsulas blandas





* Consulta medicació, alguna vitamina C en concret, és la d'Ester-C de solgar, de 1000mg ...la demano a iherb, no passa res si en prenc més del compte, perquè el cos la treu fora si cal

* lactibiane no he fet dies alterns, no passa res, fer-ho a partir d'ara

*lion's perquè serveix? recuperar, regenerar zones afectades neurològicament

* mal de cap molt fort dissabte 30/09 després curs Creu Roja, molta informació s/diversitat religiosa, dia encapotat, em dura fins l'endemà 1-O no puc anar a votar fins la tarda, dilluns encara en tinc.  Dia 8/10 i encara en tinc.   Em diu de prendre el NUTRALGIC .... també per mal de pits, fogots.

* tema seroxat (serotonina)...els dies que no el prengui fer el NEUROBIANE i seguir quan el deixi de prendre el seroxat, me'l demana ella

* Exercici posar a l'aigua el cuprum metallicum i el carbo vegetabilis per la hiperventilació.

* Properes proves 23/11 TAC, 23/11 Analítica, 30/11 (30/11 Piulats), 2/12 RMcranial (15/12 Coelho)

* gastrocine enlloc Almax

Email 21/7/21
Radium bromatum 7CH. 3gr/2 cops dia 1 setm abans i mantenir 1 setm abans per proves, tac i resonància (radiacions)


Visita 14/3/17 
 ** encarrego IP6 Oro i curcuphyt
* Receptes donades
- CARBO VEGETABILIS 9CH per combinar amb el CUPRUM METALLICUM 15CH quan faig exercici, alternant 3grànuls a demanda........oxigenador de sang
- TRAUMEEL pomada casa Hee, i en comprimits (desfet): 1/compr./3 cops al dia... e

*Llibre "La alimentación y los grupos sanguíneos" del professor d'Adamo

*Aclariments:
- Protocol Banerji (tumors cerebrals)
-La vit C , si en tinc massa, el cos l'elimina
-Lactibine, prendre en dies alterns
-Cuprum metallicum serveix per convulsions, espasmes

Hiperventilació, ho tinc apuntat per parlar però no tinc res més

Triptofano /B6/ B12, també ho tinc apuntat ????


per email.....RADIUM BROMATUM  7CH 3 granuls/2 cops al dia , 1 setmana abans proves i 3 setmanes després (no sé si és per tac, resso , o les dues proves)
email 16/10 envio proves de l'abril'16

Visita 11/10/16  18h

> 28/9/16 visita amb Neuròloga i deixo Carbamazepina
> 3/10/16 crisis mig cos dormit a Català-Coope
> 8/10/16 convulsió en btt a Vic, volta a Sant Sebastià

Li sembla bé que hagi deixat fàrmac perquè tema restrenyiment no és bo per cos en gral (cervell-budell).

1/. cerebrum ampolletes--> torni a 3 a la setmana
2/. Melena de lleó aumentar-la a 1-1-0  (demanar la de iherb +bolets).
3/. Nou-> Cuprum metallicum 9CH  3grànuls/2 cops al dia, separat de homeopatia (Benergi)
4/. Laxants ja no calen, si vaig bé . Relació cervell-budell.  Si convé la Chia la puc moldre + aigua i prendre per la nit.
5/. Probiòtics x flora intestinal  = Lactibiane 1-0-0 . Pot ser que el cos s'acostumi a un probiòtic i s'hagi de canviar
6/. IP6 Oro, va bé per les defenses.  Me'l demanar ella a 100%natural.
7/. Curcuphyt, agafo una capsa, la demana ella a 100% natural.
6/. Vitamina C, 1-0-0 , no cal descansar, el cos expulsa el sobrant. La prenc des del dentista holístic.
7/. Colàgen, cal descansar, 3m i 1m de descans. 11/10/16 inici descans

Aclareixo tamany tubs homeopatia, han de ser els grans, els petits són glòbuls i se n'han de prendre molts més.
Regulamine, me'n van donar els pares vàries mostres però no me'ls he pres, guardar-los per època de restrenyiment.
Farmàcia a BourgMadamme  per demanar homeopatia

Comento medicament que es pren Elena Coope x diverticles  Spiraxin 200mg. Em diu que és antiinflamatori i que s'ha de fer aprox 10 dies i deixar-ho però no li fa massa gràcia.
Després Pilar diu que ja ho pren


No sé quan era
Collagen. .... el Collmar perquè no és ni boví ni porcí, i que porti magnesi
Cúrcuma
Meltonina
Nutrició teixit cerebral
serotonina
positive santiveri
Benergi, per tumoracions

Costipat. tenia alguns grànuls 
Mercuris solubilis 9ch 3gr/dia
Oscilloco... ??? 2/dia durant 5 dies

Visita 31/3/16
1. Cerebrum compositum 2 /setmana
2. Traumeel, donat per Teresa. Puc cominar amb Arnica. Si és 9CH és + 
local
3. Nou producte ....IP6or
4. Arnica, com a preoperatori i post-operatori
5. Crisi 23/1/16 Coma del Forn. (component hormonal??)
6. Esforç+regla >> prendre 3-4 dies  Arnica + Cuprum metallicum



Visita 2/11/15
1. Cerebrum compositum (dilluns i dijous)
2. comentem dentista - vitamina C
3. Crisis 5/8 i 25/8
4. Protocol Benergi - tema cerebral
5 Lion's - 2 al dia
6. Curcuphyt, reishi..., colagen, cerebrum, vitamina C
7. receptes de :    Lion's , arnica x queixals, cerebrum (2/setmana), i algo més

1a visita 11/12/14 16.30h
Dormir somnis
Anticonvulsius, crisis (convulsions, adormiment). M'apaguen
Menopausia
Omeprazol - substitui Herbetom 4g C (gàstric)
Jordi - pòlip estómac
Venes port-a-cath
Cansament per metàstasi
Colagen per articulaciones
Medicació prenc: omeprazol, keppra, procoralan (pulsacions), colagen +magnesi, (lorazepam), paracetamol
Fissio 2 cops/setmana , espasticitat

Altres coses:
carcinoma i epitelioma
ungles
ferida moto
operación Pare
Jordi fetge
despistada i memòria

Ginecòleg, demandar densiometria

Farmàcia Coliseum 934125506, dir que truco de part Claudina, 10% descompte

Alcalinitzar (alternar aigua de mar amb cerebrino mandri)

Linwoods

Protocol Benergi, per la inflamació

Curcuma (fitosoma) i pebre

Melatonina

Gastro... 2 comprimits al dia....substitut de l'omeprazol

català - llengua oficial - article 6.2

http://llengua.gencat.cat/ca/serveis/informacio_i_difusio/legislacio_i_drets_linguistics/la_llengua_catalana_al_nou_estatut/

btt Sant Sebastià - 2016.10.08

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15054131

* 37,04km 
* 4,40h
* 489m desnivell
* St Sabastià a 774m
* Decathlon punt sortida 418m
* Convulsió peu inclosa

Veritas ebook receptes cuina

http://terraveritas.es/wp-content/uploads/2016/10/E-BOOK_TERRA_VERITAS_RECETAS_PARA_COMPARTIR.pdf

dr. Brotons adaptació cor a curses ultraresistència

https://www.feec.cat/noticia/el-doctor-daniel-brotons-presenta-un-estudi-sobre-ladaptacio-del-cor-en-curses-dultraresistencia/

El doctor Daniel Brotons ha participat en el “3r International Congress for Medicine and Science in Ultra-endurance Sports“, que es va dur a terme a Chamonix del 21-23 d’agost. Jo vaig fer una ponència en relació a “L’adaptació del Cor dret a les curses de llarga durada”, segons les observacions obtingudes de l’experiència Summit .
L’estudi va servir segons, el mateix doctor de referència de la FEEC, Daniel Brotons per; “detectar que alguns esportistes de llarga durada compensaven la disminució de la funció del ventricle dret (fatiga) amb un augment de la pressió pulmonar, i que el segment que millor s’adaptava per mantenir aquesta compensació era més el segment basal que l’apical”.
Les observacions es van fer en un grup concret que va ser el que va donar les dades de l’estudi. Els resultats van servir també per observar molta variabilitat, entre esportistes, la qual cosa fa pensar que es necessita una població d´estudi més gran, però també és important pensar que despres d’una cursa de llarga durada s’ha de donar temps al nostre cor dret a que normalitzi les seves funcions, ja que sinó podrien esdevenir arrítmies. El Doctor Brotons ha deixat clar que “l’esportista ha de saber que no nomes s’ha de recuperar de la sobrecàrrega de l’aparell locomotor i/o metabòlic, sinó també pensar en el cardiac”.

El congrés va comptar amb la participació d’un centenar de professionals, la majoria metges i entrenadors/preparadors físics del mon de la muntanya i especialment de les curses de llarga durada. El temes estrella que es van tocar van ser: la hiponatremia, lesions de peus, nutrició aplicada a les curses ultres, lesions de l’aparell locomotor per sobresol·litació, aixó com adaptacions cardiovasculars a entrenaments i curses d’ultra endurance.
El Congrés va estar organitzat pel Dr Marty Hoffman (USA), Volker Scheer (Alemanya) i Dr Patrick Basset (director Mèdic de l’UTMB).
En general, va ser una molt bona actualització de tots els aspectes mèdics que envolten aquestes curses de llarga durada i es van donar a conèixer les diferents experiències i línies d’investigació de professionals que treballen en aquest àmbit, amb els que van interactuar de forma molt constructiva.

Comparteix aquesta notícia

Navegació per les entrades

←Anterior   Posterior→

COMUNICACIÓ

• Notícies
• Agenda
• Calendari d'activitats
• Butlletí quinzenal
• Revista Vèrtex
• Avantatges per al federat

PUBLICITAT

Poemes - dedicatòries, comiats

Miquel Martí i Pol

"Tancant els ulls veuré de nou la casa
i l'heure i el xiprer quan, a sol post,
fa de bon seure sota l'olivera;
tancant els ulls i obrint el sentiment"

* Quim Benedí i Llurda

Ari - fundació, donatiu i article Clínica Arvila

http://arvilamagna.com/ari-sempre-estaras-en-els-nostres-cors/

Consells davant d'un diagnòstic de càncer

Tot el que detallo són a nivell personal, consells i teràpies que m'han ajudat.

Consells davant d'un diagnòstic de càncer

-Pensar que tu te n'has de sortir x tu i teus.
- Actitud positiva ajuda mooolt
- Acumular energia positiva x tu i x quimios que venen (al principi pot ser que et trobis bé però s'ha d'acumular forces per les quimios que et queden, perquè cada cop estàs més baix de defenses). Pot ser que alguna quimio no te la facin perquè estàs baix de defenses, i el què fan és ajornar uns dies, o una setmana, depèn de cadascú.
- Canvi xip pensar en tu, kè pots fer x estar millor, trobar-te millor
- Viure dia a dia, ara tens temps x fer coses que abans no podies fer.

- Quimio per venes, vigilar si costa trobar-les i valorar port-à-cath

- Medicaments que donen efectes secundaris (primperan, vimpat

On et poden ajudar?  a part de l'oncòleg

*AECC - 93.200.20.99 preguntar per "atenció al malalt" . Oficines a H. Duran i Reynals (Bellvitge) - serveis gratuïts d'orientació mèdica, atenció social i recolzament psicològic.

*Privat: Natàlia Eres (diferents serveis, oncòloga, naturista, homeòpata, té especialista en dietista)

*Terapies alternatives, complementàries al tractament oncològic: homeopatia, ioga , reiki...

*Teràpia neural  (hi he anat per cicatrius operacions però no només per això s'aconsella)

*Dentista olístic

*Neteja de colon via hidroteràpia

*Si va per llarg mirar de tramitar la discapacitat i aprofitar els seus avantatges

En dietètica:  els gustos, olors poden canviar segons els tractaments
- cibada (avena): llet i copos
- cúrcuma ...es pot trobar en pols i en càpsules.  Ajuda al fetge. Si és en pols posar-hi pebre.
- arròs vermell
- garrofa (en pols) ...posar-la als cereals per donar-li un toc de cacao
- orenga
- pipes per amanides, cremes de verdures
- menjar sense gluten en general

Oli bedoll i altres

Oli de bedoll i altres

http://elesnotebook.blogspot.com.es/2015/05/resena-aceite-de-abedul.html