dijous, 13 de novembre del 2014

Claus per a una bona gestió del voluntariat

http://xarxanet.org/projectes/recursos/claus-una-bona-gestio-del-voluntariat


En els darrers anys són moltes les persones que decideixen realitzar un voluntariat en el si d'organitzacions no lucratives. Però quin és el paper de les entitats en aquest procés, què cal tenir en compte per gestionar correctament aquest col·lectiu?
Els responsables de voluntariat de La Fundació Nostra Senyora dels Àngels, la Fundació Marianao, l'Associació Juvenil Esquitx i Aacic ens expliquen quines són, per a ells, les claus per a una bona gestió del voluntariat.
  1. Definir el perfil dels voluntaris
  2. Establir referents
  3. Acollida i formació
  4. Pla de voluntariat
  5. Integració i motivació 
  6. Implicació de l'equip de professionals
  7. Transparència
  8. Reconeixement

1. Definir el perfil dels voluntaris

Abans d'iniciar el procés de selecció, cal definir clarament els perfils dels voluntaris que necessita l'entitat i establir un punt de partida bàsic que ens permeti entendre la seva funció i importància.

2. Establir referents

Un cop tenim clar quin perfil de voluntari necessita l'entitat, cal definir referents. És important comptar amb un coordinador preparat que tingui clar el paper i les funcions de cada voluntari.

3. Acollida i formació

Els voluntaris necessiten una acollida i acompanyament inicial que els permeti conèixer l'entitat i els seus treballadors. En aquest sentit, és també important tenir un pla de formació intern per ubicar a la persona dins l'entitat i dins dels valors i la missió d'aquesta.

4. Pla de voluntariat

Per a una bona gestió dels voluntaris és imprescindible dotar l'entitat d'un pla de voluntariat que serveixi com a referència i que no doni lloc a la improvització. Aquest pla haurà de recollir els objectius que tindrà el servei de voluntariat, els àmbits d’actuació, les activitats a realitzar, contemplar la formació adequada a les tasques demanades als voluntaris i marcar un procés pautat i organitzat d’acollida, acompanyament, seguiment, avaluació i finalització quan la relació entre voluntari i entitat acabi. Aquest Pla del voluntariat ha d'estar inclòs en el projecte general de l'entitat.

5. Integració i motivació 

Generar canals de participació i presa de decisions permetrà a la persona voluntària assolir una major responsabilitat i autonomia, sentir-se part de l'engranatge de l'entitat i comprometre's amb l'entitat i les persones a les quals s'adreça. A més a més, ajudarà a la seva motivació. 
Comptar amb un equip de voluntaris motivats és clau. Per això és necessari aconseguir generar un entorn acollidor i motivador conforme a les necessitats, expectatives i interessos del voluntari, adequant-los a les accions de l'entitat.

6. Implicació de l'equip de professionals

Cal que tota l’entitat treballi amb una sensibilitat acollidora i motivadora envers les persones voluntàries i d'una forma coordinada i transversal, des dels càrrecs directius, als educadors, passant per la persona responsable de voluntariat de l’entitat. És positiu quan són els propis treballadors els que demanen i troben necessària la figura del voluntariat per a una tasca determinada.

7. Transparència

Amb l'objectiu de generar una bona relació entre els voluntaris i els treballadors, cal que l'entitat sigui transparent en les seves accions i ofereixi un marc de comunicació adient.

8. Reconeixement


És molt important reconèixer la tasca dels voluntaris. Una bona oportunitat per demostrar a aquest col•lectiu que la seva feina és valorada és donar pes a aquells que demostren que creuen en el que fan i que tenen capacitats per dur a terme tasques de responsabilitat.

diumenge, 12 d’octubre del 2014

curtmetratges - educar en valors

em falta video "Cuerdas"

https://www.youtube.com/watch?v=YplghMvi89g  Cuerdas

http://xarxanet.org/comunitari/noticies/5-curtmetratges-educar-en-valors





La Coordinadora d'ONG Solidàries recomana cinc curtmetratges per poder treballar els valors amb els infants, tant a classe com a casa, i fer-los reflexionar sobre la solidaritat, el consumisme o el treball en equip.
La Coordinadora d'ONG Solidàries de Lleida dóna a conèixer cada setmana un documental sobre temes relacionats amb la solidaritat, la cooperació, les desigualtats Nord-Sud, etc. Ho fa a través de la secció #Rebobina de la seva plana web. Ara la Coordinadora d'ONG Solidàries, que agrupa les entitats solidàries de les comarques gironines i l'Alt Maresme, ha creat una secció "germana" de la lleidatana, des d'on proposa pel·lícules i documentals en línia "que aportin una visió crítica i transformadora i que donin veu a les persones que menys en tenen".
La darrera setmana de març la recomanació l'han feta pensant en els més petits, tot oferint a pares, mares i educadors/ores un recull de cinc curtmetratges per treballar l'educació en valors. Són els següents:
"El vendedor de humo" és un curtmetratge que fa reflexionar sobre el consumisme, la picaresca i les aparences.



"El hombre orquesta" parla de la importància de treballar en equip.


"El viaje de Said" és un curtmetratge musical d'animació feta amb plastilina que parla de la immigració i de la solidaritat.


"Pipas" reflecteix la importància d'aprendre i mostra el fracàs escolar de la societat a través de la mirada de dues noies.


"Cuerdas" parla de la tendresa, l'amistat, la innocència i la generositat. Ha guanyat el Premi Goya al millor curtmetratge d'animació 2013, entre altres premis. Ara com ara, qui vulgui veure el vídeo pot fer-ho als festivals de cinema en què ha estat seleccionat.

dissabte, 27 de setembre del 2014

Special Olympics 2014

http://xarxanet.org/social/noticies/el-voluntariat-es-lanima-del-special-olympics#.VCaNxMWlnlU.email

Calen cinc-centes persones voluntàries per als Special Olympics que se celebraran a Barcelona i Calella del 30 d'octubre al 2 de novembre.
Un dels trets distintius de Catalunya és la gran capacitat de la seva gent a l’hora de col·laborar, de manera desinteressada, en esdeveniments que tenen un marcat caràcter esportiu, social i solidari, com ho demostra el fet que Barcelona hagi estat la primera ciutat  nomenada Capital europea del Voluntariat.
Apel·lant aquesta predisposició, la organització dels Jocs Special Olympicsnecessita un cos de voluntariat prou gran per poder atendre els més de 1.500 atletes amb discapacitat intel·lectual que participaran en 12 especialitats esportives. Els jocs se celebraran a Barcelona i a Calella des del dijous 30 d'octubre al diumenge 2 de novembre i es demana la col·laboració d'uns500 voluntaris i voluntàries; per inscriure’s només cal tenir més de 16 anys i ganes d'ajudar.
El voluntariat rebrà un curset general i un d’específic per tal de poder afrontar aquest gran repte. Per formar-ne part només cal omplir la butlleta amb les  dades o accedir al web de l’Ajuntament de Calella on també es podrà segellar virtualment
Ser voluntari dels Jocs Special Olímpics no només és donar. També és rebre. Marxar a casa amb tones d'alegria, amor i complicitats amb els membres de la família olímpica que agraeixen els esforços realitzats per les veritables ànimes dels Jocs en tasques que van des de l’organització, a l’acompanyament dels atletes passant per protocol, lliurament de medalles o comunicació.
Prop de 1.600 esportistes amb discapacitat intel·lectual de Catalunya, de la resta de l’estat espanyol i de diferents delegacions estrangeres participaran en les disciplines de: futbol sala, natació, tennis taula, petanca, gimnàstica, bàdminton, handbol, hoquei interior i atletisme se celebraran a Calella. La vela, el bàsquet i el tennis tindran la seu a Barcelona.
Special Olympics Catalunya va ser constituïda el febrer de 2005 i forma part del moviment internacional Special Olympics, fundat per Eunice Kennedy Shriver i amb seu a Washington. Aquest moviment està reconegut pel Comitè Olímpic Internacional i està adherit als principis de la Carta Social Europea adoptada per el Consell d’Europa i subscrita a Torí (Itàlia) el 18 d’octubre de 1961, ratificada per Espanya el 29 d’abril de 1980-

Altra notícia

“Vull guanyar, però si no ho aconsegueixo; deixeu-me ser valent en l’intent”. El jurament de l’atleta ha sonat amb força, aquest dilluns al matí, per donar el tret de sortida als Jocs Special Olympics Barcelona-Calella 2014 que han començat a caminar amb la mirada i les il·lusions posades en l’esdeveniment esportiu i social més important per a les persones amb discapacitat intel·lectual. Uns esportistes que s’aplegaran, del 30 d’octubre al 2 de novembre, a les ciutats de Barcelona i Calella per disputar 12 modalitats esportives diferents. Més de 1.350 atletes de Catalunya, la resta de l’Estat i de diferents delegacions estrangeres ja tenen aquestes dates marcades en vermell en les seves agendes.
El somni per a molts atletes ha arrencat sota l’atenta mirada del secretari de l’Esport de la Generalitat de Catalunya, Ivan Tibau, l’alcaldessa de Calella, Montserrat Candini, el president de Special Olympics Catalunya, Jordi Durà i el president de la Federació ACELL, Francesc Martínez de Foix, Josep Salom, diputat delegat d’Esports de la Diputació de Barcelona, Antoni Guinó, diputat de la Diputació de Girona i Gerard Esteva, flamant president de la UFEC, entre altres autoritats que han volgut ser al costat dels nostres atletes en un dia assenyalat.
Tots ells han assistit a un instant especialment significatiu: s’ha revelat el logo dels Jocs Special Olympics Barcelona-Calella 2014. Es tracta d’un disseny de la prestigiosa agència de publicitat Ogilvy&Mather que, a partir d’ara, serà present en les il·lusions dels atletes amb discapacitat intel·lectual. Representa la flama olímpica, el foc sagrat que emergeix amb força des del blau de la Mediterrània per guiar els esportistes com l’autèntic far de Calella.
En aquest sentit, el secretari de l’Esport de la Generalitat de Catalunya, Ivan Tibau, ha destacat“el compromís de Catalunya i la sensibilitat dels ajuntaments de Barcelona i Calella” apostant“per promoure l’esport i valors com el joc net i la solidaritat que ajuden a incloure tothom dins de la societat”. És per això que Tibau s’ha mostrat “orgullós” de la “imatge que Catalunya projectarà al món” durant la celebració de l’esdeveniment.
I és que els Jocs Special Olympics han de servir, tal i com ha destacat el president de Special Olympics Catalunya, Jordi Durà “perquè la societat es vagi impregnant de l’esforç i la capacitat dels nostres esportistes que també formen part del nostre país i de la nostra societat”. Durà ha recordat que valors com “la il·lusió, la solidaritat o la companyonia” contribueixen a“construir un país que aposta per la igualtat d’oportunitats per a tothom”.
De la mateixa manera s’ha expressat Francesc Martínez de Foix, president de la Federació ACELL. Martínez de Foix ha volgut assenyalar que “estem donant un primer pas cap a una gran il·lusió” i ha animat els atletes a “superar els seus registres i assolir les fites que cadascú es marqui”. És per això que Martínez de Foix ha insistit en què “tota la família olímpica” estarà “al costat de l’atleta que ja no pugui més, però que amb el nostre alè aconseguirà allò que s’ha proposat”.
Finalment, Montserat Candini, alcaldessa de Calella, ha remarcat que els Jocs Special Olympics són una “gran oportunitat” per a una ciutat que viurà la cita “amb interès i emoció”. Candini ha assegurat que Calella “està preparada” per dur la “flama dels Jocs Special Olympics, de la solidaritat i de la integració” per què, segons ella, “no hi pot haver una ciutat justa, si no és integradora”. En aquest sentit, l’alcaldessa ha animat tothom a inscriure’s en la Campanya del Voluntariat.
Campanya del Voluntariat: l’Ànima dels Jocs
Per poder realitzar un esdeveniment d’aquesta magnitud, cal la participació d’un gran nombre de voluntaris. De fet, seran els encarregats que els somnis dels atletes amb discapacitat intel·lectual es facin realitat. Els col·laboradors són essencials en multitud de tasques i es fan imprescindibles. Des de l’Ajuntament de Calella arrenca, des d’aquest dilluns, la Campanya del Voluntariat amb l’objectiu de cercar mig milers de persones que vulguin inscriure’s i donar un necessari cop de mà. Es podrà fer efectiu tant físicament com per internet. Un any més, l’Obra Social de La Caixa ha volgut estar al costat dels atletes amb discapacitat intel·lectual renovant el seu compromís patrocinant el cos del Voluntariat.
Moments de gran emoció
Durant l’acte de presentació s’han viscut moments de gran emotivitat acompanyats d’aplaudiments espontanis per part de les més de 300 persones que s’han aplegat per seguir atentament el tret de sortida a un veritable somni col·lectiu. Un dels moments més celebrats han estat la projecció, en una pantalla gegant, dels millors moments dels anteriors Jocs celebrats fa dos anys a Vilanova i la Geltrú i Barcelona així com uns vídeos en els quals s’ha mostrat un tastet de tots els esports. El moment més especial ha estat quan el drac Nuc, la mascota, ha aparegut a l’escenari envoltat per una dotzena d’atletes que representaven cadascuna de les disciplines. Així, Calella acollirà les competicions d’atletisme, hoquei interior, handbol, bàdminton, futbol sala, gimnàstica, petanca, tennis taula i natació. Barcelona serà la seu de la vela, el bàsquet i el tennis.
Els Jocs Special Olympics són un punt de trobada per a milers d’atletes, entrenadors, famílies i societat civil perquè al marge de la competició són sinònim de convivència, activitats socials, lleure i reconeixement del paper que les persones amb discapacitat intel·lectual tenen a la nostra societat.


dimarts, 23 de setembre del 2014

Com afrontar els problemes de memòria derivats de l'EM

http://observatorioesclerosismultiple.com/cat/coneixer_l_em-quins_son_els_simptomesij/com_afrontar_els_problemes_de_memoria_derivats_de_l_em/detalle.html#.VCEpwit_tJ8


http://www.msactivesource.com/multiple-sclerosis-memory-resources.xml

Font: Multiple Sclerosis International Federation, MS Active Source
Data de publicació: 15/09/2014

Els problemes cognitius són un símptoma comú en l’esclerosi múltiple; al voltant del 50% dels afectats desenvolupa algun grau d’aquesta disfunció al llarg de la malaltia. Tot i això, només un 5% - 10% pateix problemes cognitius prou greus com per repercutir de manera significativa en les activitats de la vida diària. La memòria és una  de les funcions cognitives que es pot veure afectada per l’EM: com es poden identificar i gestionar els problemes de memòria?
La disminució de memòria a curt termini és un símptoma freqüent de l’esclerosi múltiple. El procés mitjançant el qual el sistema immunològic ataca i destrueix la mielina (la substància que recobreix els nervis) produeix interferències en la transmissió nerviosa, cosa que provocarà una sèrie de lesions i símptomes, entre ells la pèrdua de memòria. A la vegada, altres factors habituals en l’EM poden intensificar els problemes de memòria com, per exemple, l’estrès, la fatiga, l’ansietat i la manca de son.

És habitual que els primers símptomes cognitius apareguin durant les primeres etapes de la malaltia, en ocasions, fins i tot, abans del diagnòstic. Normalment, són problemes subtils, que solen passar desapercebuts degut a l’aparició de símptomes físics, molt més detectables en un primer moment. A continuació, s’exposen una sèrie de signes que poden indicar l’aparició de dificultats cognitives:
  • Dificultats per resoldre problemes i realitzar diverses tasques a la vegada.
  • Processament lent del pensament.
  • Pèrdua de memòria a curt termini.
  • Complicacions per entendre representacions visuals i relacions espacials (llegir un mapa, per exemple).
  • Canvis en la personalitat.
  • Problemes de llenguatge.
  • Dificultats per complir amb les tasques laborals.

El neuròleg realitzarà una sèrie de tests per avaluar la memòria, l’atenció, la velocitat de processament de la informació... i determinarà la presència i severitat dels problemes cognitius per, després, decidir el tractament i l’estratègia més adequats per a l’estil de vida i objectius de cada pacient.

En el cas de la memòria, hi ha una sèrie d’activitats senzilles que poden ajudar a exercitar i treballar la ment: fer mots encreuats, jugar a cartes, llegir llibres, revistes o diaris, o practicar ioga. A la pàgina MS Active Resource es poden trobar diversos jocs de construcció de memòria que poden ser molt útils per treballar aquest carència.

Per conviure amb els problemes de memòria, l’organització és una qualitat imprescindible. A continuació, s’exposen una sèrie de recomanacions molt simples que poden ajudar a compensar la pèrdua de memòria en el dia a dia:
  • Utilitzar un diari o quadern per anotar cites, recordatoris i elaborar llistes de coses a fer. Pot ser de gran ajuda agafar la rutina de consultar aquest quadern en moments concrets del dia i marcar les feines i activitats un cop s’han realitzat.
  • També poden ajudar els dispositius digitals dirigits a l’assistència personal (per exemple, les PDAs).
  • Col·locar notes amb recordatoris en llocs estratègics de la casa i del lloc de treball.
  • Programar un rellotge amb alarma per fer recordatoris pot ser molt útil per no oblidar-se de prendre la medicació.
  • Penjar un calendari familiar en un lloc visible de la casa amb tots els horaris i activitats de cada membre.
  • Guardar les coses en llocs designats. Si sempre es deixen al mateix lloc, la rutina farà que sigui més fàcil recordar on són.
  • Fer una llista general de la compra, amb aquells productes que es necessiten normalment. Pot ser molt còmode fer còpies d’aquesta llista i, abans d’anar al supermercat, marcar aquells articles que es necessiten comprar en aquell moment.
  • Quan es fa o es rep una trucada telefònica, és recomanable anotar la data, l’hora, amb qui s’ha conversat i un petit resum sobre què s’ha parlat.

Enllaços als documents originals

Managing Memory and MS. MS Active Source, 2014 [accés: 21 de maig de 2014]. Disponible a: http://www.msactivesource.com/managing-memory.xml

How and Why MS Affects Cognitive Function. MS Active Source, 2014 [accés: 21 de maig de 2014]. Disponible a: http://www.msactivesource.com/ms-memory-symptoms.xml

Emotions and Cognition. MS in focus, Multiple Sclerosis International Federation (MSIF), 2004 [accés: 21 de maig de 2014]. Disponible a:http://www.msif.org/includes/documents/...

dilluns, 22 de setembre del 2014

El lliri blau

Benvolguts,

Molt apropiadament, la flor blava que omplia els prats de Linza es diu en català "lliri blau"; el nom científic és Iris latifolia (Mill.) Voss. És conegut que de vegades té flors blanques. Podeu veure'n una descripció a http://www.floracatalana.net/iris-latifolia-mill-voss.

Cordialment,

Marta
-- 
Marta Estrada
marta@icm.csic.es
Institut de Ciències del Mar, CSIC
Pg. Marítim de la Barceloneta, 37-49
08003 Barcelona, Spain
Tel. +34932309500

Els Alps des dels Pirineus

Per la vostra curiositat: els Alps des de els Pirineus

Ho ha enviat l'Enric Pelegrín per email a l'Edem Verd al setembre

dimecres, 6 d’agost del 2014

Suunto Vector HR black

Regal aniversari 2014 de Jordi, Pilar i Pares

Registre al web Suunto
usuari mirudalet i contrassenya normal

https://www.youtube.com/watch?v=3Xd1RT6bG8s


divendres, 13 de juny del 2014

Apps per a persones amb necessitats educatives especials

http://xarxanet.org/informatic/noticies/apps-necessitats-educatives-especials?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=240

Sovint pensem que entre les persones amb necessitats educatives especials i les noves tecnologies hi ha una frontera molt gran, on els primers no poden aproximar-se i tampoc poden gaudir d'aquestes innovacions tecnològiques. L'autisme, la hiperactivitat, problemes de falta d'atenció... són molts els problemes que pot tenir una persona què li fa impedir de gaudir plenament de les noves tecnologies. Per sort molta gent ja està desenvolupant aplicacionspensades per aquest col·lectiu de gent.
La web Special Needs Apps és una web on s'aglutinen totes aquestes aplicacions en format directori. Pot ser una molt bona eina pels pares i mestres que necessitin d'un catàleg tecnològic per saber quina app utilitzar amb els seus fills o alumnes.
A la pàgina hi han diverses classificacions d'aplicacions, totes elles segons el que es vol treballar
  • Comunicació
  • Habilitats socials
  • Comportament
  • Educació
  • Llenguatge
  • Organització
Actualment hi ha més de 300 apps, en sistemes Android i iOS, gratuïtes i de pagament.
Font d'informació: Faros i Specials Needs Apps

dimecres, 21 de maig del 2014

TEBVist, un canal de televisió fet per persones amb discapacitat

http://www.xarxanet.org/social/noticies/tebvist-un-canal-de-televisio-fet-persones-amb-discapacitat?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=368

Sota el lema "Som com som", donen a conèixer la seva realitat i contribueixen a millorar la percepció que la societat té d'ells.
TEBVist és un projecte del Grup Cooperatiu TEB, que treballa amb l'objectiu d'aconseguir una vida inclusiva per a les persones amb discapacitat intel·lectual. Es tracta del primer canal de televisió en línia a Catalunya fet per persones amb discapacitat. Tot just comença la seva trajectòria, però ja compta amb el suport de periodistes de prestigi, com ara, Ramon Pellicer, Ariadna Oltra i Agnès Marquès de TV3.
TV3.
Amb TEBVist volen reflectir i posar en valor les activitats del dia a dia del Centre Ocupacional del grup TEB, així com del conjunt de l'entitat.
La primera càpsula s'ha emès el 9 de maig i el canal comptarà amb una programació mensual estable, que consistirà en emetre 3 càpsules informativesmensuals. Aquests programes els realitzaran a partir de tallers setmanals i de treball en grup segmentat en àrees equivalents als equips informatius professionals (redacció, producció, edició, documentació, rodatge, realització, maquillatge, vestuari).
Compten amb l'ajuda d'un equip pluridisciplinari, format per professionals de l'audiovisual, periodistes i educadors/ores. Tot i així, són les persones participants del projecte les que decideixen els temes que volen tractar, les que busquen la informació i fan les entrevistes, les que aprenen a fer anar les càmeres, etc.

dimecres, 14 de maig del 2014

7 beneficis que les mascotes poden aportar a les persones amb EM

http://observatorioesclerosismultiple.com/cat/tractar_l_em-altres_terapies/7_beneficis_que_les_mascotes_poden_aportar_a_les_persones_amb_em/detalle.html#.U3O9oq1_s8U

Els animals de companyia ajuden a travessar moments complicats a la vida. Especialment, poden ser de gran ajuda si es pateix una malaltia crònica com és l’esclerosi múltiple. Dia rere dia, ofereixen companyia, a més de percebre els moments en què l’amo es troba malament; efectivament, les mascotes ajuden a superar el dolor conseqüència de la malaltia, mitjançant el seu amor i distraient l’afectat. Definitivament, poden fer que la vida amb esclerosi múltiple sigui una mica més fàcil.
L’anomenada “teràpia amb mascotes” se centra en la relació entre animal i persona per assolir unes finalitats mèdiques (fisiològiques) i psicològiques (emocionals). Efectivament, els animals de companyia no només poden proveir d’assistència física a aquelles persones que pateixen alguna discapacitat, sinó que també tenen un gran impacte positiu des d’un punt de vista psicològic. El poder curatiu de les mascotes és notable, ja que ajuden a conviure amb la malaltia amb més positivisme i contribueixen a superar el dia a dia de manera més satisfactòria.


A continuació, s’exposen els 7 beneficis més importants que les mascotes aporten a la vida diària de les persones amb EM:

1. Fan companyia. D’aquesta manera, ajuden a superar els sentiments de soledat i aïllament que, moltes vegades, pateixen els afectats d’EM.

2. Ofereixen suport incondicional i fan que l’afectat centri l’atenció en els aspectes positius del dia a dia. Les mascotes són atentes, agradables i adorables, tots trets característics que fan oblidar els problemes i complicacions que més preocupen als afectats.

3. Ajuden a combatre la depressió. L’amor incondicional dels animals de companyia repercuteix positivament en l’estat d’ànim de les persones amb EM. A més, el fet d’haver de cuidar d’un animal, amb totes les responsabilitats que això comporta, provoca que els afectats s’oblidin dels propis problemes i centrin l’atenció en altres activitats. Conseqüentment, això els ajuda a sentir-se millor i no deixa possibilitat que la depressió guanyi.

4. Calmen l’ansietat. La majoria de mascotes transmeten tranquil·litat, calma i poques preocupacions, i això s’encomana als amos. Així, un símptoma habitual en l’EM com l’ansietat pot anar a menys gràcies a la companyia d’un animal.

5. Disminueixen els nivells d’estrès. De la mateixa manera que la tranquil·litat de les mascotes ajuda a superar l’ansietat, també produeix el mateix efecte amb l’estrès que sovint pateixen les persones amb EM.

6. Obliguen a sortir al carrer. Passejar la mascota pot ser molt positiu per desenvolupar habilitats socials, iniciar converses, conèixer altres persones. A més, sortir al carrer implica l’exposició al sol, determinant per a l’absorció de la vitamina D.

7. Contribueixen a la millora de l’estat físic. Les mascotes forcen a l’amo a passejar diverses vegades al dia. Això implica petites dosis diàries d’exercici, molt positives per als afectats d’EM.


S’ha demostrat que no és necessari “tenir” una mascota per beneficiar-se de les seves aportacions. En ocasions, les persones amb EM no poden ocupar-se ni responsabilitzar-se de la cura d’un animal degut als símptomes de la malaltia. En aquests casos, es pot recórrer a les mascotes “de visita” o “terapèutiques”, programes que consisteixen en la visita dels animals al domicili dels afectats; la simple presència de la mascota pot aportar beneficis per a la persona amb EM.