Tenerife

 correu a Tomás i Elena de la Coope, el 2017

*La Orotava

 

Ver:

Ir a oficina de información, para mapa de ruta de lugares de interés:

Para mi interesante de el casco antiguo:

-       Los molinos de agua (no se ven por dentro que yo sepa) , hay uno que funciona, no sé si de manera tradicional, porque desde la calle olía a tostado delicioso…..     El gofio es la mezcla de cereales típica.

-       Iglesia de la Concepción y la de S.Agustín, y sus plazas. Hay muchas ermitas por todoel casco antiguo.

-       La casa de los balcones-.

-       Artesanía para ver el patio de la casa y comprar típico >>>  C/ Tomas Zerolo, 27  (no es el museo iberoamericano, allí no entré pero puede ser interesante)

-       Jardines hay varios pero yo entré en el que está encima del Ayuntamiento, se llama “Hijuela del Botánico” allí veréis “drago”, el árbol típico y daréis un paseo.  El otro jardín podéis dejarlo para después de comer en la terraza del Café Taoro, tenéis que pedir que os pongan en la terraza y tendréis vistas al Jardín Victoria.

-       Café Taoro, se entra por los jardines Victoria o por la c/Leon, 5 (vale la pena esperar algunos minutos si no hay sitio en la terraza).  Si queréis confitería, en su tienda tienen de muy buena y típica

-        

 

 

*La Laguna sé que es muy bonito, solo fui un dìa al teatro y tomé algo (de noche)

 

*Anaga, comer en algún guachinche (bares de comida típica)

 

*Playa de las Teresitas

 

*Si os sobra tiempo y queréis ir de compras….no sé como se llega en autobús,

Outlet Los Majuelos (del Corte Ingles)   Avda. El Paso s/n  S. Cristobal de la Laguna 922824244

 

 

 

Quimio Consells per afrontar-la millor

 Email 2017 enviat a Barbara.  

Adjuntava 3 fitxers ...els poso a carpeta  1970 Miru...  

Aquí va, una mica esquemàtic, són notes de coses que a mi m'han anat bé, però jo no sóc ni metgesa ni res, només pacient amb una mica d'experiència.

Quimio pròpiament:

* port-à-cath  ??

* primperan ....pot tenir efectes secundaris d'ansietat....vigilar

* conforme van passant les sessions....vas estan més feble, o sigui que es cuidi molt i que es deixi cuidar.

He trobat un document de l'hospital que explica moltes coses!!

Protecció solar, gorra, crec recordar que s'està més sensible al sol.

Una amiga em van donar un batut per netejar intestins....era una mica rotllo preparar-se'l però tot suma per estar bé (li he demanat perquè no el trobo).

Alimentació sana i saludable

- Avena, fruits vermells, cúrcuma + pebre, coco ratllat, shitake, arròs vermell, miso, llavors lli, sèsam, carbassa, girasol...("linwoods" barreja de llavors triturades).

He trobat un article que tenia de la immunonutrició, és interessant. Que el sistema immunològic i les defenses és un tema importantíssim.  A mi em va passar en una de les quimios, estava massa baixa de defenses, i aleshores van posposar la sessió uns dies fins que em recuperés una mica.

Algo exercici, caminar una mica. 

Alguna teràpia complementari, ioga, reiki, bàsicament respiracions, relaxació, meditació...

Oncòloga privada: Natàlia Eres ....he vist que ha canviat de lloc. Abans eren uns 150 primera visita..... He demanat confirmació lloc on visita. No crec que ara accepti mútues ???

També he pensat en la Claudina Vidal, és a Sant Boi, no és oncòloga però sí metgesa i homeòpata entre d'altres, la pot ajudar molt amb homeopatia i altres complements, i és més econòmic.

L'AECC és l'associació de la que sóc voluntària, orienten al pacient en diversos aspectes. És gratuït, estan a l'Hospital Duran i Reynals (Bellvitge). El telèfon 93.200.20.99 .  Servei de psicòoncòleg, orientació mèdica.......

Buenooo què llarg al final......

Qualsevol altra cosa, ja ho saps.

Dóna-li el telèfon mòbil meu.

Espero que vagi molt bé el tractament, ànims, actitud positiva i moltes forces.

Una abraçada,

Muaxmiru